Nutriente ed energetico, Energy Mix Ohi Vita conquista tutti con la sua dolcezza croccante e irresistibile

Mandorle e anacardi tostati, mirtilli rossi, cioccolato fondente e cocco essiccato insieme per offrire piacere, gusto ed energia in ogni momento della giornata: è Energy Mix Ohi Vita, il misto goloso e nutriente ideale per una pausa sfiziosa, a colazione come a merenda.

Apportando proteine, carboidrati, fibre vegetali, grassi monoinsaturi, Sali minerali e vitamine, soprattutto E e del gruppo B, Energy Mix ha un profilo nutrizionale ricco, capace di garantire una gratificante sferzata di energia. Tutti i suoi ingredienti, inoltre, contribuiscono a migliorare la funzionalità intestinale e a generare un appagante senso di sazietà.

Le mandorle e gli anacardi, in particolare, sono ottimi alleati per proteggere le cellule dallo stress ossidativo, per contrastare l’ipertensione e il colesterolo cattivo e promuovere la salute del cuore. Il cocco essiccato, ricco in fosforo, magnesio, rame, e come fonte di potassio sostiene il metabolismo, il funzionamento nervoso e muscolare, le capacità mnemoniche e di concentrazione, oltre a risultare utile per la normale funzione del sistema immunitario. Dal canto suo, il cioccolato fondente, per il contenuto di flavonoidi e di polifenoli, dall’azione antiossidante, aiuta a contrastare l’invecchiamento cellulare, mentre come ottima fonte di triptofano promuove la produzione di serotonina, nota come “ormone del buonumore”, mentre i mirtilli rossi apportano dolcezza e preziose fibre vegetali, completando questo Mix equilibrato e ricco.

Un tempo considerata troppo calorica per il consumo quotidiano, la frutta secca negli ultimi anni ha conquistato un posto di prestigio nella nostra dieta, grazie alle sue riconosciute proprietà benefiche ed energizzanti. Dati Ismea (Istituto di Servizi per il Mercato Agricolo Alimentare) hanno rivelato infatti che negli ultimi dieci anni i consumi degli italiani sono praticamente raddoppiati, raggiungendo i tre chilogrammi di frutta secca all’anno per persona.

Si tratta di una abitudine salutare, oltre che molto gratificante sul piano del gusto. La frutta secca è infatti ricca di sostanze nutritive come vitamine, fibre, proteine nobili, sali minerali e acidi grassi Omega 3 che rappresentano validi alleati per mantenersi in forma, apportando benefici significativi.

Tutto sta nel consumarne la giusta quantità, dato l’elevato apporto calorico: le Linee Guida per una Sana e corretta alimentazione elaborate dal Crea (Consiglio per la ricerca in agricoltura e l’analisi dell’economia agraria) ne consigliano porzioni di 20-30 grammi, 2-3 volte a settimana, come spuntini energetici e veloci, utili anche quando le pause sono brevi. Consumata consapevolmente, la frutta secca può diventare una valida alleata per conservare il proprio peso forma.

Come spuntino a metà mattina o rompi digiuno nel pomeriggio, così come a colazione, la frutta secca rappresenta un’ottima opzione nell’ambito di una dieta sana e bilanciata: anche secondo l’Oms 30 grammi di frutta secca rappresentano la porzione ideale per un apporto significativo di nutrienti preziosi come proteine, fibre vegetali, vitamine e Sali minerali.  Soprattutto nelle diete plant based, regimi alimentari che, senza escludere nessun alimento, si fondano sul consumo di cibi vegetali, la frutta secca gioca un ruolo importante per la sua ricchezza nutrizionale e l’energia che mette subito a disposizione. Una scelta alimentare consapevole, salutare e all’insegna della sostenibilità.

E con i suoi ingredienti OGM free, selezionati con cura e acquistati direttamente da fornitori approvati in tutto il mondo, Energy Mix Ohi Vita è garanzia di qualità, nel rispetto dei più elevati standard internazionali. Lavorato e confezionato applicando tutte le normative relative alla salubrità e alla sicurezza alimentare, e rispondendo a tutti i requisiti ambientali ed etici, Energy Mix Ohi Vita è un prodotto che unisce qualità, gusto e benessere.